멀미1 멀미 안하는 방법, 식사후 차량 탑승 어지럼증 지방여행을 갈 때 구불구불한 산길을 올라갈 때, 멀미를 하는 경우가 많습니다. 특히 차량 탑승 전 식사까지 했다면 멀미를 하는 경우가 많아지는데요. 멀미 때문에 고생하는 분들을 위해 멀미 안 하는 방법을 알아봤습니다. 1.탑승 2시간 전 식사하기 배가 고파서 차량 탑승전 30분 전에 식사를 한 K 씨(28세, 남)는 식곤증으로 나른함에 취해서 잠을 잤습니다. 1시간쯤 달린 후, 구불구불한 산길을 버스가 달리고 있었습니다. 날씨까지 추워서 차량 안에는 히터를 틀어서 너무 더웠죠. 결국 속이 메스꺼워지면서 어지러움을 느끼게 됩니다. 고생스러운 여행길이 되었죠. 우선 장거리 차량 여행전에는 2시간 전에 식사를 끝마치는 게 좋습니다. 식사는 소량으로 적당히 하시는 게 좋습니다. 속을 너무 비워도, 너무 과식을 .. 2022. 12. 17. 이전 1 다음
