면역력2 대상포진증상 골든타임 면역력 강화하기 겨울철이 되니까 피부가 건조해지고 피부 트러블이 자주 생긴다. 가끔씩 붉은 기운이 올라오기도 하고 몇몇 부위에서 몹시 가려운 습진이 발생하기도 한다. 이 모든 것이 면역력, 스트레스와 밀접한 관련이 있다고 생각한다. 면역력이 떨어지면 나타나는 대상포진에 대해서 알아보았다. 피부습진, 대상포진 ? "피부가 빨갛게 부어올랐는데, 혹시 대상포진 아니야 ? 괜찮아 ? " 중년이 되니 피부 탄력이 떨어지고, 주름이 더 보이기 시작한다. 이렇게 슬글슬금 나이를 먹어가는건가 ? 피부 노화가 진행되는거야 어쩔 수 없지만, 중년이후에 조심해야 할 질환중 하나가 바로 '대상포진' 이다. 피부에 빨간 발진이 올라오면 덜컹 겁부터 난다. 주변에 대상포진 때문에 고생했다는 사람들이 점점 많아지면서 혹시나 하는 생각이 들어서다... 2023. 10. 24. 면역력을 높이는 방법 5가지 코로나가 주춤한 시기이긴 하지만 여전히 감염자는 계속 발생하고 있기에 주의가 필요합니다. 감염바이러스에 대응하기 위해서는 우리 몸의 면역력이 높아야 합니다. 면역력을 높이는 방법 5가지에 대해서 정리해 보았습니다. 1.물마시기 습관이 안되면 물 마시기가 쉽지 않습니다. 보통 성인경우 1.5리터에서 2리터 정도를 마시면 좋다고 합니다. 컵으로 8잔 정도 마셔야 하는데요, 한번 습관을 들여보려고 계속 마셔봤는데 정말 어렵습니다. 커피, 콜라를 비롯한 과당음료는 쉽게 마실 수 있는 물 자체를 그냥 마시려면 어렵습니다. 물을 마시면 좋은 이유는 섬모운동이 활발해져서 외부에서 들어오는 균을 방어합니다. 따라서 우리 몸을 지키기 위해서는 물을 계속 마셔서 수분으로 촉촉하게 방어막을 만들어야 합니다. 지금 물 마시셨.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
