감기예방법1 감기 걸리는 이유, 감기 예방 방법 감기에 걸리는 이유는 200여 종의 바이러스 때문입니다. 그렇지만 똑같은 공간에 있어도 누구는 감기에 걸리고, 또 어떤 사람은 감기에 안 걸리는 이유는 무엇일까요? 어떤 차이가 있는 걸까요? 문제는 바로 ‘우리 몸속 내부에' 있습니다. 1. 감기에 잘 걸리는 상황 과로하게 될 때 몸이 차가울 때 땀때문에, 물 때문에 젖은 옷을 입고 있을 때 찬물을 계속 마실 때 입으로 숨을 쉴 때 위 5가지 요인을 보면, 공통점이 있습니다. 찬 공기가 우리 몸에 들어왔을 때, 따뜻하게 ‘히팅' 해주는 몸속 내부 시스템이 어떤 이유에서든 문제가 생겼기 때문입니다. 우리 몸은 자율신경이 체온조절을 하여 일정한 온도를 항상 유지합니다. 체온이 늘 유지됨으로써 면역력을 갖출 수 있습니다. 2. 체온조절 실패 찬 바람이 우리 몸.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음
