허리통증3 허리통증 후 좌골신경통 왼쪽 다리저림(?) 무슨 소리 ? 허리통증 후 좌골신경통이 생겨서 몇개월 간 꽤 고생을 했습니다. 다시 재발하지 않도록 매일 꾸준히 자전거 타기, 하루 1만보 걷기운동을 하고 있는 중년입니다. 자료를 찾다보니, 좌골신경통이 왼쪽다리저림 이라는 글이 왜 이렇게 많이 보이는지요. 그것도 병원 블로그에서. 결론부터 말씀드리자면 잘못된 정보입니다. 좌골신경통 '좌골' 의미일반인들이 허리통증이 생기면 허리디스크가 도대체 어떤 병인지, 어느 병원으로 가야할지에 대한 정보를 찾기 위해서 검색창에 '허리통증' 을 넣고 검색을 시작합니다. 수 많은 블로거들이 나옵니다. 상위에 랭킹된 포스팅은 대부분 척추관련 병원에서 올린 글들이죠. 큰 병원은 홍보팀에서 글을 작성하지만 개인병원에서는 블로그 마케팅 회사에 외주를 주게 됩니다. 얘기가 길어질.. 2024. 7. 17. 심리적 압박감 스트레스 심인성 통증 허리디스크 원인 ? "허리 이제 괜찮아진 거야? 왜 아팠던 걸까? " 연초에 허리통증이 슬그머니 느껴진것은 2월 어느 날. 술집에서 오랜만에 한잔 하는데 허리가 뻐근한 게 좀 심상치 않았다. 역시나 며칠 후. 좌골신경통 증상이 나타나기 시작했다. 좌골신경통은 다리가 저린 증상인데, 그 원인으로 허리디스크가 찢어져서 수핵이 좌골을 지나는 신경을 자극해서 다리 아래쪽으로 통증을 느끼는 질환이다. 심리적 압박감 스트레스 스트레스 왜 생기는 것일까 ? 스트레스 없이 사는 것은 불가능한 일인가? 심리적 압박감이 생기는 이유는 무엇일까? 자기 스스로 마음가짐을 바꿔서 스트레스를 줄일 수 있다. 그렇지만, 자신이 바꾸기 어려운 것이 있으니 그것은 '빚'이다. 빚은 자신이 털어내고 싶어도 쉽지 않다. 그렇지만 결코 불가능한 것도 아닌 것.. 2023. 11. 6. 허리통증 갑자기 찌릿 엉덩이 좌골신경통 며칠 동안 허리통증이 심해서 블로그 작업을 할 수가 없었습니다. 허리중앙이 쿡쿡 쑤시다가 다음날에는 좌측 엉덩이 쪽이 쿡쿡 쑤시는 느낌. 통증을 느껴보신 분들은 다들 공감하실 겁니다. 제가 그동안 경험한 허리통증을 공유해 보겠습니다. 1.허리통증 증상 통증이 나타나는 곳이 매일 조금씩 그 위치가 바뀝니다. 어제는 허리중앙이 쑤셨는데 오늘은 좌측 엉덩이 쪽이 쑤시는 거죠. 여기저기로 옮겨 다니니 마치 살아있는 생물 같은 느낌도 듭니다. 식탁의자처럼 90도로 직각으로 앉아있는 의자가 힘들 때도 있고요, 뒤로 젖혀지는 의자가 더 힘들게 느껴지는 경우도 있죠. 매번 허리자세를 바꿔가며 가장 편한 자세를 찾는 게 습관이 되었습니다. 2.허리통증 원인 제 경우는 허리디스크를 10년 주기로 경험하게 됩니다. 진단명은.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음
