8체질 금체질, 금양체질 특징, 금양식단

8 체질 한의원을 다니며 체질침을 맞은 지 꽤 되었습니다. 기존 한방보다 좀 더 세분화해서 8개 체질로 나눈 한방입니다.  태양인에 속하는 금체질에는 어떤 특징이 있는지 살펴보겠습니다. 이번에는 금양체질부터 알아보겠습니다.

 

1. 금양체질 장부특징

금양은 ‘폐' 의 기운이 가장 강하고, 가장 약한 기운은 ‘간'입니다.  저는 금양체질입니다.  그래서일까요?  피곤이 잘 풀리지 않고, 시력이 안 좋은 편입니다.  간이 안 좋으면 시력이 약하다고 하더군요.   체형은 마른 사람이 많고, 보통 체형입니다.  날씬하고 늘씬한 체형을 가진 사람들이 많은 편입니다. 

 

 

2. 금양체질 식단

먹을게먹을 게 없습니다. 금양체질 분들이 하소연하는 소리입니다. 맞습니다. 정말 먹을 게 없습니다. 한의사는 왜 먹을 게 없냐고 하시죠. 생선류를 먹으면 좋다고 하죠.  어떻게 맨날 생선만 먹나요.  살펴볼게요.  

 

육류 x 

밀가루 x

유제품 x 

 

고기를 먹으면 체하는 분들이 있습니다. 그렇지만 꼭 그렇지만도 아닌게, 고기를 잘 먹는 사람도 있습니다.  그렇지만 체질적으로 맞지 않는다고 합니다.  밀가루는 먹으면 속이 더부룩 해지는 사람들이 많죠. 저도 그런 편입니다.  우유는 저도 잘 안 먹는데, 먹으면 속이 불편하고 설사를 하기도 합니다.  

 

 

그럼 브런치 음식을 먹으면 될까요?

 

뿌리채소 x

요구르투 x

치즈 x

두류 x

버섯 x

 

체질에 안 맞는 게 거의 대부분이네요. 결국 체질식을 생각하면 먹을 수 있는 쪽은 생선, 해산물 쪽입니다.  바다에 살아야겠네요. 금양분들은. 

 

 

3. 각종 알레르기, 두드러기

금양체질은 원인모를 두드러기, 가려움, 알레르기에 자주 시달립니다.  음식 알레르기 때문에 병원 응급실에 가시는 분들도 있습니다. 또한 약물 부작용이 자주 발생합니다.  양방에서 얘기하는 약물 알레르기가 발생하는 체질입니다.  

 

 

한방 약재

 

4. 금양체질의 MBTI 

요즘 유행하는 MBTI 성향으로 보면 금양체질은 INTP, INFP, INTJ, INFJ 등을 가진 분들이 많다고 합니다.  자유로움, 개성을 추구하는 금양체질적 특성과 MBTI 가 비슷하게 연결돼서 흥미롭습니다.   8 체질 중 금양체질에 대해서 알아보았습니다.