안전운전1 허리디스크 운전가능할까? 긴장된 근육 풀어주기 중년이 되니 몸 여기저기가 고장 나서 삐걱 거리는 소리가 난다. 노안, 백내장에 관한 글은 수차례 썼고, 허리디스크, 좌골신경통에 관한 글도 여러 번 블로그에서 언급하였다. 눈과 허리 쪽이 고장 나서 코로나 시절동안 집에 머무는 시간이 많았다. 그때는 남들도 다 재택근무할 때니까 별로 티가 나지 않았는데 이제 코로나가 풀리니 나 홀로 재택근무하는 느낌이다. 노안, 백내장은 해결했으니 이제는 허리디스크를 회복시킬 차례다. 신전운동과 걷기 운동을 시작했고, 심리적 불안을 어느 정도 해소하면서 마음의 안정을 찾고 있다. 기분 전환도 할 겸, 4년 만에 운전을 다시 시작해볼까 한다. 어색하고 살짝 긴장도 된다. 차를 없앴기 때문에 공유카를 이용해서 잠깐 운전을 해보려 한다. 허리디스크 운전가능할까? 서서 걸으면.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음
