우울증7 제철누나 장윤정, 강남 고백 환공포증, 그럴 수 있어 ! 제철누나 방송은 장윤정, 도경환 부부가 게스트를 초대해서 음식을 대접하고 이야기를 나누는 프로그램이다. 장윤정 씨가 도경환 씨보다 몇 살 연상이기 때문에 방송 콘센트가 장 누나 이미지를 가지고 이끌어간다. 장윤정 씨가 워낙 재미있고, 유쾌한 분이기에 방송이 재미있다. 방송 촬영할 때, 도경환 씨가 손가락 수술 때문에 병원에 있었나 보다. 영상편지를 장윤정 씨한테 보내는 장면이 나왔는데, 방송 중에 장윤정 씨가 어느 정도 크기의 모양에는 괜찮지만, 물고기 알처럼 작은 동그라미가 모여있는 것을 보면 불편해하는 환공포증 있다는 사실을 말한다. 알 크기 애매하면 다 터트려 주세요. 환공포증 있다고 말한 또 다른 연예인으로는 방송인 강남 씨가 있다. 환공포증이 있어서 고생했다는 이야기를 했다. 우리 주변에 환공포.. 2023. 9. 10. 시선집중 부담감 공황장애 심리적 중압감 불안장애 공황장애, 공황발작 등 다양하게 불리는 어택 attack 증세에 대해서 관심이 생겼다. 얼마 전 지하철에서 공황발작을 직접 목격한 이후, 어떻게 대응을 해야 할지에 대해서 자료를 찾는 중이다. 내가 본 공황발작 증상은 몸이 굳고 경직되면서 몸이 덜덜 떨리는 경련을 일으킨다. 나중에 물어보니, 공황이 오게 되면 머리에 쥐고 나고 얼굴 피부와 혀까지 굳어서 말까지 더듬는다. 지하철 벽을 짚은 것은 아마도 심한 어지럼증을 느껴서 넘어질 듯한 현기증이 와서 인 듯싶다. 지하철을 정차한 후, 문 밖으로 나가는데 굉장히 힘들어하면서 의자에 앉아서 한 10분 정도 심호흡을 하면서 숨 고르기를 했다. 이때 과호흡을 해도 안되고, 호흡을 멈춰서도 안된다고 한다. 본인은 얼마나 그 순간이 고통스럽고 괴로울까. 더구나 어떤.. 2023. 8. 17. 울화병 증상 화병 공황장애 우울증 다른병이라고? 마음이 답답하고 명치있는 부분을 누르면 통증을 느끼고 신경질,화가 치밀어 오를 때 울화병이라 부릅니다. 그럼 울화병, 화병은 같은 것이고, 공황장애, 우울증은 다른것인가요? 공황장애는 신체적인 통증을 동반하고 우울증은 무기력하다고 말합니다. 누가요? 1.좀 이상합니다. 전문가 선생님들이 말씀하십니다. 한방에서는 기순환을 원활하게해서 화를 내려주고, 정신적 문제를 해결해준다고 합니다. 정신의학과에서는 약처방을 통해서 해결해준다고 합니다. 좀 이상합니다. 마음의 고통을 호소하는 사람들에 한방약, 양방약 처방을 해주는 것이 결국 솔루션이 될 수 있을까요. 예전에는 화병은 ‘관계'에서 오는 스트레스 때문인 경우가 많았습니다. 특히 고부관계 시어머니와 며느라 사이에서 벌어지는 문제가 많았죠. 그래서 화병은 마치 .. 2023. 2. 23. 이전 1 2 다음
