티스토리챌린지21 공복혈당수치 내리기 헬스 러닝 30분 달리기 중년이 되니 공복혈당수치에 민감하게 될 수 밖에 없습니다. 1년에 한번씩 건강 검진할 때마다 공복혈당을 눈여겨 보게 됩니다. 젊었을 때는 공복혈당이란 용어 자체도 몰랐지만, 지금은 공복혈당에 대해서 자꾸 들여다보게 됩니다. 공부하는 의미로 다시 한번 정리해보겠습니다. bb 1 공복혈당수치전날 저녁부터 금식을 해서 8시간 금식을 하고 병원에 오라고 합니다. 공복혈당을 측정하기 위해서죠. 공복혈당은 당뇨 진단의 중요한 지표가 됩니다. 정상수치는 70 ~ 99 mg/dL 이고, 공복혈당장애 전 당뇨 단계는 100 ~ 125 mg/dL 입니다. 당뇨로 진단 받는 수치는 126 mg/dL 부터 입니다. 중년층들 복부비만이 시작되면 대개 100 ~ 125 mg/dL 사이에 있게 됩니다. 당뇨 전단계에.. 2024. 11. 19. 공복혈당수치 전당뇨 상태 헬스 러닝 운동 중요성 경험담 중년이 되니 이곳저곳 고장나는 곳이 자꾸 생깁니다. 중년에 가장 신경써야 할 점은 당뇨 입니다. 당뇨는 침묵의 살인자라 불릴 만큼 위험한 질병입니다. 공복혈당수치 110 mg/dL 은 전당뇨 상태로 당뇨로 넘어가기 바로 전단계 입니다. 이제부터 당뇨에 대해서 제 경험을 전해드리겠습니다. 전당뇨 공복혈당수치 우선 용어 자체가 좀 어렵습니다. 공복혈당은 당뇨 진단에서 상당히 중요한 지표입니다. 공복혈당 수치가 높으면 당뇨가 어느 정도 가까워졌구나, 또는 당뇨병이라는 진단을 받을 수 있습니다. 공복혈당은 8시간 금식후, 체내의 포도당 농도를 측정해서 확인합니다. 중요한 당뇨 측정 기준은 2가지 입니다. 공복혈당 수치와 당화혈색소 수치가 있습니다. 우선 이 두가지가 의미하는 것을 알아보겠.. 2024. 11. 18. 스팀보이 온수매트 AS 신청하기 겨울철이 다가오니 창고 속에 잘 보관해 두었던 스팀보이 온수매트를 꺼내게 됩니다. 올 겨울은 별로 추울 것 같지는 않지만, 중년이 되니 으실으실 한게 참 싫어집니다. 따근한 아랫목이 그립지만, 아파트에서는 어려운 일이죠. 스팀보이 온수매트로 그리움을 대신합니다. 참,작년에 AS 받은 기억이 나서 전해드립니다. 온수매트 AS 신청하기 고객센터 : 1588-9902전화 연결 거의 안됨홈페이지 as 글 남기는 곳 가장 좋은 방법은 전화통화가 아니라, 홈페이지에 글을 남기는 것입니다. 저도 콜센터에 전화를 많이 해봤지만 연결되지 않습니다. 괜히 기분 상하지 마시고 홈페이지를 이용하시는 것을 추천합니다. 홈페이지 as 문의글 남기기답변 확인택배 이용 선불로 발송as 기간 : 10일 ~ 14일 소요.. 2024. 11. 17. 쯔쯔가무시증상 초기증상 원인 살인진드기 예방법 가을에 야외활동 하실 때, 아주 무서운 질병이 있어서 알려드리려 합니다. 어디선가 들어봤을 것 같지만 나랑 상관없다고 생각했던 그 질병 '쯔쯔가무시증상' 에 대해서 알아봤습니다. 결코 우리와 무관하지 않으니 주의 깊에 들어봐주셨으면 좋겠습니다. 쯔쯔가무시 개요쯔쯔가무시균에 감염된 털 진드기 유충에 물리면 감염되는 질병입니다. 주로 가을에서 겨울철에 거쳐서 발병하는데, 야외활동이 잦아지는 가을철 성묘시즌부터 서서히 시작됩니다. 털진드기는 유충단계부터 척추동물 조직액을 필요로 하기 때문에 인간이 위험해지는 것입니다. 털진드기 유충에 물렸을 경우, 혈액, 림프액을 통해 온몬으로 퍼져 혈관염을 유발시킵니다. 부위는 피부가 노출될 수 밖에 없는 팔,다리,목 부위가 위험하고, 습기가 많은 부위를 선호.. 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
