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유족연금 조건 알아보기 사랑하는 가족이 세상을 떠났을 때, 남겨진 유족이 경제적으로 어려움을 겪지 않도록 돕는 것이 유족연금 입니다. 국민연금에 가입했던 사람이 사망하면, 일정 요건을 충족하는 가족이 이 연금을 받을 수 있는데요. 그런데 "유족연금은 가입기간이 10년 이상이어야 받을 수 있다"는 말을 들어보셨나요? 이 말이 완전히 틀린 건 아니지만, 꼭 10년 이상 가입해야만 받을 수 있는 것은 아닙니다. 오늘은 유족연금이 무엇인지, 그리고 가입기간이 10년 미만이어도 받을 수 있는 경우에 대해 쉽게 설명해드릴게요. 유족연금이란?유족연금은 국민연금 가입자가 사망했을 때, 남은 가족이 생활을 이어갈 수 있도록 지급되는 연금입니다. 단, 아무 가족이나 받을 수 있는 건 아니고, 고인의 생계를 의존했던 유족이 일정 조건을 충족해야 .. 2025. 2. 6.
2025년 새해 인사말 좋은글 “2025년 새해가 밝았습니다. 새해를 맞이하며, 지난 한 해를 돌아보고 새로운 희망과 다짐을 품어보는 시간이 되었으면 합니다. 때론 아쉬움도 있었겠지만, 그 모든 순간이 우리를 성장하게 한 소중한 발자취가 아닐까요? 새해에는 더 큰 꿈을 향해 나아가고, 건강과 행복이 가득한 날들이 이어지길 바랍니다. 새로운 시작 앞에서, 따뜻한 응원과 격려를 전하며, 올해도 변함없이 함께 걸어가길 기대합니다. 새해 복 많이 받으세요!” 2025년 새해 인사말 좋은글1. 가족 및 친척• “새해 복 많이 받으세요. 올해도 건강하고 행복한 일만 가득하시길 바랍니다.”• “새해에는 웃음과 행복이 넘치고, 바라시는 모든 일 이루시는 한 해 되세요.”• “가족 모두 건강하시고, 평안하고 따뜻한 새해 맞이하시길 바랍니다.”2. 연.. 2025. 2. 5.
국민연금 수령나이 알아보기 1964년 중년 퇴직을 앞두고 있거나 이미 퇴직한 1964년생 중년분들! 국민연금 수령 시기가 궁금하셨죠? 오늘은 1964년생의 국민연금 수령 나이에 대해 쉽고 친절하게 설명해 드릴게요. 😊  ✅ 1964년생 국민연금 수령 나이👉 만 63세부터!✔ 국민연금은 출생연도에 따라 수령 나이가 다릅니다.✔ 1964년생인 여러분은 2027년부터 연금을 받을 수 있어요! 💡 정리하면? • 1963년생: 만 62세부터 연금 수령 • 1964년생: 만 63세부터 연금 수령 (2027년부터 가능!) • 1965년생: 만 64세부터 연금 수령 • 1969년 이후 출생: 만 65세부터 연금 수령  ✅ 연금 빨리 받을 수도 있나요? (조기노령연금)👉 네! 5년 빨리 받을 수 있어요.하지만… 연금액이 깎입니다! 😥 ✔ 조기연금 신청 .. 2025. 2. 5.
파로곡물 효능 다이어트 효과 새해가 되면 ‘올해는 꼭 건강해지자!’, ‘체중 관리를 시작해보자!’ 하는 목표를 세우시는 분들이 많으시죠? 그런데 다이어트는 쉽지 않고, 무엇보다 무작정 굶거나 힘든 운동을 하는 것은 오래 지속하기 어렵습니다. 그런데 최근 방송인 홍진경 씨가 ‘파로’라는 고대 곡물을 먹으며 7kg을 감량했다고 밝혀 화제가 되고 있어요. 파로는 맛도 좋고, 혈당 조절과 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 곡물인데요. 오늘은 파로가 무엇이고, 50대 여성에게도 도움이 될지 쉽게 풀어 알려드릴게요! 😊 파로? 처음 들어보셨나요?파로(Farro) 는 약 1만 2천 년 전부터 재배된 고대 곡물로, 주로 이탈리아에서 많이 먹어요. 요즘 많이 먹는 흰쌀이나 밀과 다르게 가공이 덜 되어 원래의 영양소가 그대로 남아있다는 점이 특징이에.. 2025. 2. 4.
62년생 국민연금 수령나이 확인하기 1962년생의 국민연금 수령 나이는 만 63세이며, 따라서 2025년부터 연금을 받을 수 있습니다. 국민연금은 대한민국 국민의 노후 생활을 보장하기 위한 사회보장제도로, 가입자의 납부 기간과 소득에 따라 연금액이 결정됩니다. 10년 이상 가입해야 연금을 받을 수 있으며, 가입 기간이 길수록 수령액이 증가합니다. 국민연금은 노령연금, 장애연금, 유족연금으로 구분되며, 일반적으로 노령연금을 받게 됩니다. 조기 수령(만 58세 이후)은 가능하지만, 감액되며 최대 30%까지 감소할 수 있습니다. 반면, 연기 수령을 선택하면 매년 7.2%씩 최대 36%까지 연금액이 증가합니다. 국민연금 예상 수령액은 국민연금공단 홈페이지에서 확인할 수 있으며, 추가로 개인연금, 퇴직연금을 활용해 노후 대비를 강화하는 것이 바람직.. 2025. 2. 4.
겨울철 감기,독감, 폐렴 증상 및 차이점 🤧 겨울철 감기, 독감, 폐렴… 뭐가 다를까? 요즘 날씨가 춥다 보니 감기, 독감, 폐렴이 유행하고 있어요.그런데 그냥 감기라고 생각했다가 갑자기 심해지고, 폐렴까지 진행되는 경우도 많아요. 특히, 구준엽 씨 부인(서희원 씨)이 일본 여행 중 독감 감염 후 폐렴으로 사망했다는 소식이 전해지면서“독감이 이렇게 위험할 수도 있구나” 하고 다들 걱정을 많이 하고 계시더라고요. 겨울철 호흡기 질환, 감기·독감·폐렴이 어떻게 다르고, 어떻게 예방해야 하는지 꼭 알아둬야겠죠? 🤔 감기, 독감, 폐렴… 어떻게 다를까?1️⃣ 감기(Common Cold) – 가벼운 바이러스 감염 ✔ 원인: 감기 바이러스(리노바이러스, 코로나바이러스 등)✔ 증상: • 미열(37~38도) • 콧물, 코막힘, 재채기 • 가벼운 기침 • .. 2025. 2. 3.