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중년생활141

지역가입자 건강검진 예약, 동네병원 무료건진 후기 지역가입자 건강검진 대상자로 지정되어 처음으로 동네병원에서 무료건진 예약 후, 검사를 받았습니다. 지금까지 대학병원 종합건강검진 신청 후 검사받아왔는데, 비용이 대략 최소 백만 원 정도 들더군요. 2년 전 대학병원에서 종합검사를 받았기에 이번에는 지역보험을 토해 무료건진을 신청해 봤습니다. 처음 경험해 본 동네병원 무료건진 후기를 공유하도록 합니다. 지역가입자 건강검진 예약방법 방법은 어렵지 않습니다. 지역의료보험 대상인지 알려주는 문자가 왔고, 개별적으로 의료보험 공단에 접속해서 확인할 수도 있습니다. 동네 병원중에서 사람들이 자주 가는 병원에 전화를 걸어서 건강검진 예약을 했습니다. 건강검진 준비 및 세부사항 1) 건강검진 전날 금식 검사 전날 저녁 8시부터 금식 검사 전날 자적 12시부터 물도 금식.. 2023. 12. 11.
알츠하이머 초기증상 ? 치매 퇴행성 뇌질환 ! "들었어? 김창옥 교수 알츠하이머 의심 고백했다는 거. 설마가 아니야! 강연도 중단했다 잖아 " 소통전문가 강사로 재미난 강의하기로 유명한 김창옥 교수가 알츠하이머 진단을 받고 강의를 중단했다는 기사를 접했다. 중년 나이가 되면 여기저기 몸이 고장 나고, 아프다는 이야기 밖에 들리지 않는다. '알츠하이머'는 사람이름인데, 도대체 어떤 병일까? 알츠하이머 초기증상, 원인 등을 찾아보았다. 알츠하이머 초기증상 ? 김창옥 교수는 자꾸 기억력이 떨어지는 것을 느꼈다고 말한다. 자신의 집 동, 호수를 기억 못 하고 사람들 얼굴을 잊어버리는 등 생활 속에서 불편함을 몇 년 전부터 느끼기 시작했다고 말한다. 가만 보자, 나 역시 자꾸 기억력이 떨어지긴 한다. 나이 들면 젊었을 때랑 비해서 기억력이 그대로 일수는 없을.. 2023. 11. 27.
8체질 한의원 MBTI 금양체질 INTP 알아보기 8 체질 한의원 의사가 MBTI 성향 중 INTP와 금양체질 상관관계에 대해서 얘기하는 영상을 봤는데 무척 흥미롭다. 8 체질 중 금양체질은 MBTI 중 INTP로 분류할 수 있다고 설명한다. 금양체질의 특성과 INTP 특징을 비교하면서 두 가지 성향의 공통점에 대해서 정리해볼까 한다. MBTI 금양체질 INTP MBTI 성향 중 INTP 성향은 소수이고, 좀 특이한 성향이다. 연예인 중에서는 기안 84, 가수 장범준, 정은지 씨가 INTP라고 밝혔고, 빌게츠, 안철수 등이 있다. INTP 성향의 특징에 대해서 알아보자. 논리적, 분석적. 내향적 I , 직관적 N 성향 독립적, 자신감 NT 성향 창의적, 호기심, 독창적 NP 사소한 것 무시, 일상생활 무시, 싫증 잘 냄 공감능력 부족, 다른 사람 감정에.. 2023. 11. 25.
라이코펜 항산화물질 ! 노화예방 중년 꼭 챙겨야할 음식 ? "얼굴 왜 그래? 많이 늙었네? 우하하, 관리 좀 하지!! " 짜증 지대로다. 오랜만에 만났는데 면전에 대놓고 늙었다고 이야기하는 것은 좀 그렇다. 그렇게 말하는 너는 뭐 안 늙었는 줄! 서로 흉보는 것은 자제하고, 노화예방에 좋다는 라이코펜 항산화물질에 대해서 알아야겠다. 어느 순간부터 노화가 빠른 속도로 뛰어오고 있기 때문이다. 라이코펜 항산화물질 '라이코펜' 이라는 물질이 항산화효과가 뛰어나다고 한다. 항산화는 한마디로 우리 몸에 '녹'이 스는 것이다. 슬프다. 몸이 점점 고철처럼 뻘건 녹이 낀다고 생각해 보자. 그렇지만 너무 쳐질 것은 없다. 녹이 들면 깨끗하게 관리할 수 있듯이, 우리 몸도 항산화 물질을 복용함으로써 노화를 지연시킬 수 있기 때문이다. 지금이라도 노화예방을 위해서 관리하는 것이 .. 2023. 11. 22.
엉덩이뾰루지 연고 화농성여드름 궁댕이 왜 생긴거니 ? "엉덩이에 뭐 났네? 엉덩이뾰루지네?! 짜야 되나? 약 바를 거 없을까? " 지난 주말에 장거리 운전을 한게 문제가 된 걸까? 아침에 일어났는데 왼쪽 엉덩이가 뭔가 불편해서 만져보니, 작은 돌기가 느껴진다. 엉덩이' 뾰루지'가 생긴 거다. 웬일이지? 정말 오랜만에 뾰루지가 생겼다. 의자에 앉아있으면 살짝 불편한 느낌이 느껴지는 정도. 놔두면 슬그머니 사라질 것이라 기대하지만, 혹시 몰라서 연고를 찾아보기로 한다. 엉덩이뾰루지 엉덩이뾰루지 왜 생기는걸까? 검색해 보니, 화농성여드름과 비슷하다고 한다. 아니, 왜 엉덩이에 여드름이 생긴 거지? 원인으로 혈액순환, 청결문제, 오래 앉아있어서 생길 수도 있다고 한다. 지난 주말에 장거리 운전을 하면서 팬티를 갈아입지 않은 게 원인일까? 아니면 장시간 앉아서 운전.. 2023. 11. 21.
전립선비대증 증상 미우새 이동건 배우 토마토 드세요 ! "밤에 화장실 자주 가니? 전립선이 안 좋아서 그래! " 미우새 출연한 이동건 배우가 전립선비대증 때문에 고생했다는 이야기를 한다. 전립선이 안 좋으면 어떤 증상이 생기는 것일까? 이동건 배우 이야기를 들어보니, 밤에 자다가 화장실을 자주 가게 돼서 굉장히 힘들었다고 고백한다. 전립선이 안 좋으면 자주 화장실을 가는 증상이 생기는 것이구나. 전립성비대증에 관심을 가져야겠다. 전립선비대증 증상 중년이 들면 화장실에 가서 소변을 볼 때, 기운이 슬슬 빠진다. 한마디로 소변발이 점점 시원찮아진다. 소변줄기가 가늘어지고, 오줌을 누고 난후에도 잔뇨감, 즉 분명 소변을 봤는데도 아직도 오줌이 남아있는 것 같은 불쾌한 느낌이 든다. 미우새에 출연한 이동건 배우 말에 의하면 전립선을 잡아주는 힘이 약해져서 소변을 참.. 2023. 11. 20.