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중년생활141

GS25 속초 중앙닭강정 맛보기 퇴근후 와인 한잔 지난주 충치치료 때문에 한동안 금주했었는데, 억눌린 욕구가 폭발해서 폭음을 하게 되었지 뭡니까... 정말 오랜만에 동네친구와 소주 한잔 나눠면서 시작했는데, 갑자기 들이 붓기 시작하면서 소맥으로 달려버렸네요. 휴우 ~ 그날 완전 꽐라되고, 다음날 숙취에 엄청 고생을 했답니다. 점점 밖에서 술 먹기 겁나네요. 그럼 술을 어떻게 마셔야 할까요 ? GS25 속초 중앙닭강정 맛보기 가급적 집에서 혼술도 자제하려고 노력중입니다. 맥주 마시면 배부르고, 또 몸에도 안 좋다고 해서 가볍게 와인 한 잔 정도 하려고 합니다. 와인 한 잔에 곁들여 먹을 수 있는 가성비 좋은 안주를 하나 발견했습니다. 가격은 5,900인데, 양도 꽤 푸짐하고 맛도 칼칼하게 좋네요. GS25 속초 중앙닭강정 입니다. 전자레인지에 2분 정도 .. 2024. 3. 18.
악몽을 꾸는 이유 ? 쫓기고 알몸이 되는 꿈 꿈을 꾸지 않고 잘 수 있으면 얼마나 좋을까.. 거의 매일 꿈을 꾸는 것 같다. 그것도 악몽... 꿈의 종류는 보면, 몇가지 패턴이 나온다... 정리해보는 것도 재미있을 것 같은데...어디 한번 볼까.. 악몽의 종류 군대가는 꿈 군대에서 전역 취소 당하는 꿈 고등학교 수업시간 (나에겐 악몽) 수업시간에 칠판 앞에서 문제 풀어보라는데 하나도 못 풀어서 당황하는 꿈 귀신에게 쫓기는 꿈 대학교 졸업 취소되고 학사경고 맞는 꿈 사람들 많은데서 알몸이 되는 꿈 전쟁통에 도망다니는 꿈 죄다 이런 꿈이다. 도망 다니고 창피당하고.. 왜 이런 꿈만 줄창 꾸는 것일까 ? 악몽을 꾸는 이유 '나' 로 살지 못하는 것이 그 이유가 아닐까. 그게 무슨 말일까 ? 도대체 '나' 로 살지 못한다는 이야기는 과연 어떤 뜻일까 ? .. 2024. 3. 14.
구역반응 충치치료 신경치료 2회차 ! 구역질 치과공포증 ? 아주 죽는 줄 알았습니다. 치과가는 걸 좋아하는 사람이 과연 있을까요 ? 코로나 시기에 치과를 가지않아서 오랜만에 (3년) 치과에 갔더니 충치가 발생했더군요. 통증을 못 느껴서 몰랐는데 어금니 안쪽으로 충치가 파고 들어가서 '신경치료' 를 하게 되었습니다. 지난주 1회차 '신경치료' 를 받았죠. 여러분들, '신경치료' 가 무엇인지 아시나요 ? 저는 이번에 자료를 찾아가며 처음으로 알게되었습니다. 신경치료, 무엇일까 ? 정말 너무 너무 아픕니다. 평생 신경치료를 받아본 적이 몇번 있었던가 ? 솔직히 기억이 나지 않습니다. 어제 치과에서 파나노라 사진 찍어 놓은 것을 보니, 신경치료 받은 하얀색 줄이 보이는것이 1개 보이더군요. 그 나머지 레진, 크라운 부분은 신경 치료를 받지 않은 것 같은데요. 이 부분은.. 2024. 3. 13.
코골이방지, 예방이 가능할까 ? 3M 귀마개, 수면장애 각방쓰기 중년이 되면서 부부가 각방을 쓰기 시작한다고 하던데, 정말 그런 생각이 들기도 한다. 요즘 수면장애에 시달리는 중이다. 주변에 소음이 많은 지역이라, 아침에 일찍 눈을 뜬다. 저녁 늦게 잠을 잤는데, 아침 일찍 잠이 깨니까 영 피곤한다. 더구나 수면중에 자꾸 중간 중간 깬다. 딱히 별 이유도 없는것 같은데, 왜 깨지 ? 중년이라 그런가 ??? 가만히 들어보니, 원인이 있는것 같기도 하다. 코골이방지, 예방이 가능할까 ? 젊었을 때는 코를 골지 않았는데, 중년이 되니 코를 골기 시작한다. 피곤한 날에는 더욱 심하게 골고, 평소에도 꽤 소리를 내면 잔다. 특히나 잠귀가 예민한 나로서는 퍽 낭감하지 않을 수 없다. 선잠을 자는 경우가 많은듯. 그럼 어떻게 해야할까 ? 검색해보니, 코골이방지 테입도 있고 스프레.. 2024. 3. 11.
노안 근시 첫 경험. 돋보기 써야 하나요 ? 중년이 되면 자연스럽게 찾아오는 '노안' 보통 우리가 알고 있는 '노안' 에 대한 상식은 노인분들이 가까운 곳이 잘 보이지 않아서 책, 신문을 읽을 때 '돋보기' 를 사용하는 것이다. 나이가 들어 노인이 되면 '돋보기' 를 쓰게 된다는 정도로 알고 있는데, 이 사실이 과연 맞는걸까 ? 근시 노안은 '돋보기를 쓰나 ? ' 우리 주변에 안경을 끼고 있는 사람들 대부분은 '근시' 인 경우가 많다. 근시는 초점 거리가 짧아서 가까운 곳은 잘 보이지만 먼 곳이 보이지 않는 경우다. 따라서 초점 거리를 길게 늘려주기 위해서 '오목렌즈' 를 착용하게 된다. 자, 그렇다면 근시인 사람이 '노안' 이 되면, 이들은 돋보기를 써야할까 ? 난 이 부분이 참 궁금했다. 처음 안경원을 방문했을 때, 안과에서 만들어준 처방전을 .. 2024. 3. 9.
치과 충치 신경치료 후 '감기 몸살' , 나만 그런거야 ? 코로나 이후 감기에 잘 걸리지 않았는데, 며칠 전 목이 까끌까끌 하더니 결국 몸살 감기에 걸리고 말았습니다. 환절기니까 감기에 걸릴 만도 하지만, 지난주에 치과에 가서 '신경치료' 받은 일이 있어서 혹시나 싶어서 검색해봤습니다. 치과 '신경치료' 후 몸살 감기를 앓는 사람들이 나만 있는게 아니었더군요. 치과 충치 신경치료 사실 지난 주에 끈적한 음식을 먹다가 '크라운' 이 쏘옥 빠져버려서 다시 붙이려고 치과를 방문했죠. 3년 만에 치과를 간 김에 미루고 미뤘던 스케일링을 했고, 오랜만에 파노라마 치아 사진까지 찍었습니다. 윗이 안쪽 끝 어금니가 큼지막한 충치가 생겼다고 하더군요. 통증이 없었던 던 것은 충치가 치수 신경 바로 앞에 까지 왔기 때문이랍니다. 좀 있으면 통증을 느끼게 된다고 하면서 '신경치료.. 2024. 3. 5.