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중년생활141

수면이혼 중년생활 잠자리 따로 ! 수면장애 인식전환 갑자기 신문에 '수면이혼' 이라는 말이 자꾸 올라온다. 황혼이혼처럼 새로운 용어인가 ? 무슨 뜻일까 기사를 읽어보니, 말 그대로다. 잠자리만 따로 한다는 뜻이다. 잠잘때 각자 자신의 침실에서 잠을 자는 것이다. 왜 따로 잘까 ? 가장 큰 이유는 수면장애 때문이다. 누군가 코를 심하게 골면, 옆에 있는 사람은 충분히 잠을 자기가 어렵다. 코골이 소리 때문에 중간중간 잠이 깨기 때문에 깊은 잠을 잘 수 없다. 각방 쓰는거 괜찮나요 ? 결혼한 부부가 각방 쓴다는 것은 애정이 식었다는 것을 암시하는 것이 아닐까. 라는 인식 때문에 부부는 한방에서 한 이불 덮고 자야한다는 인식이 은연중 우리 생각 깊숙이 들어와있다. 정말 그럴까 ? 한 이불을 덮고 자도 부부생활 안하는 섹스리스 부부가 많은 세상이다. 또 각방을 .. 2024. 4. 15.
충치치료 신경치료 크라운 시술 '구역반사' 구역질 '가글마취' 후기 충치치료를 한달 넘게 했는데, 드디어 마쳤습니다. (아, 고난의 3월달이여라) 정말 마음속으로 몇번이나 다짐했습니다. 양치질 열심히 하자, 식사후 꼭 양치질 하자, 1년에 한번 꼭 스케일링 하자 ! 그만큼 치과에서 정말 고생을 했기 때문입니다. 제가 치과에서 고생하는 이유는 바로 '구역반사' 때문입니다. 혹시 '구역질' 을 심하게 하시는 분들께 제 경험을 공유합니다. 충치치료 신경치료 충치 때문에 이과 썪은 정도에 따라서 '레진'으로 살짝 때을 수도 있고, 심하면 '신경치료'를 한후 크라운을 씌우기도 합니다. 원래 치아를 살리기에 너무 늦으면 이를 빼고 임플런트를 넣을 수 밖에 없고요. 저는 다행히 임플런트 까지는 안갔지만, 레진 단계는 넘어섰기에 '신경치료' 후 크라운을 씌우기로 했습니다. 비용은 (6.. 2024. 4. 9.
동행복권 로또 1장 연금복권 1장 , 2000 원 설레임 구입 1주일에 한번씩 루틴처럼 하는 일이 생겼습니다. 바로 '로또' 구입입니다. 사실 지금까지 '로또' 를 직접 해본 적은 10번도 채 안됩니다. 그것도 최근에 거의 이뤄진 일입니다. 일확천금, 우연이 다가오는 행운을 별로 기대하지 않았기 때문에 돈 아까워서 구입할 생각도 안했죠. 그렇지만, 1주일에 딱 2천원 쓰고 작은 '희망' 을 붙들고 살아갈 수 있다며 그것도 재미있는 것 아닐까 하는 생각을 했습니다. 목요일 연금복권 연금복권 720 은 20년 동안 매달 700만원 연금처럼 나오게 설계된 상품입니다. 목돈을 주면 돈을 펑펑 쓰거나, 주변 사람들에게 녹아날 수 있기 때문에 매달 연금처럼 나눠서 나올 수 있게 만들었다고 하네요. 매달 700 만원 받으면, 20 년동안 자기가 하고 싶은 것 하면서 살 수 있는.. 2024. 4. 7.
아사히 쇼쿠사이 생맥주 편의점 트레이더스 구입하는 곳 작년에 아사히 생맥주캔을 아주 시원하고 재미나게 먹었던 기억이 납니다. 일본 여행을 가지 않고 집안에서 일본맥주를 마실 수 있어서 참 좋았었죠. 길었던 겨울이 지나고 이제 봄이 왔습니다. 봄기운을 듬뿍 받으며 다시 힘을 재충전해봅니다. 기분 전환 할때는, 거품향이 그윽한 생맥주 한캔 하셔야죠. 이번에 새롭게 출시된 '아사히 쇼쿠사이' 생맥주를 시음해보았습니다. 아사히 쇼쿠사이 한자를 보면 먹을 식, 색을 칠하다 할때 채 입니다. 한자를 조합하면, 먹는 것에 색을 입히다 ! 뭐 이름 의미입니다. 뭐죠 ? 왜 이런 브랜드를 만들었을까요.. 한 캔 따서 시음해보는 순간, 그 뜻을 이해하게 됩니다. 향 ! 향입니다. 아사히 쇼쿠사이 생맥주 캔을 따서 한 모금 시원하게 들이키는 순간, 과일향 풍미가 느껴집니다. .. 2024. 4. 5.
여의도 벚꽃축제 2024 여의나루역 ~ 윤중로 걷기여행 여의도 벚꽃 축제 기간이 변경 된듯 싶습니다. 4월 3일 (수) 여의도나루역에서 윤중로 벚꽃 길을 걸어본 후기를 남겨보려 합니다. 며칠전에 올라온 포스팅에는 벚꽃이 아직 개화되지 않았다는 글이 많은데, 지금은 벚꽃이 제대로 활짝 피어올랐습니다. 비라도 한번 오면 왕창 다 떨어질 판이니, 시간되실 때 다녀오시는 것이 좋을 듯 싶습니다. 여의도 벚꽃축제 2024 벚꽃축제를 볼 수 있는 길은 국회의 사당 뒷쪽길입니다. 국회의 사당 뒷쪽길은 차량통제가 된 상태이기에 보행자들이 자유롭게 걸어 다닐 수 있습니다. 예전에는 먹거리 음식이 많았는데 이제는 없는건지, 아니면 저녁에 오는 건지 모르겠지만 낮에는 보이지 않습니다. 차량 통제 구간 여의서로 벚꽃길 (서강대교 남단 ~ 여의2교 북단) 통제 3/28(목) ~ 4.. 2024. 4. 3.
한지민 의사 '위내시경 검사' 라포형성 미우새 미우새 방송중, 허경환 개그맨과 소개팅한 한지민 의사 장면을 매우 흥미롭게 봤습니다. 특히, 허경환이 수면 내시경을 하지않고, 그냥 맨정신의로 ‘위내시경 하는 장면은 리얼 그 자체였습니다. 수면 마취없이 위내시경을 하게 되면 침이 질질 흐른다는 것을 두눈으로 똑똑하게 확인했습니다. (맨정신 내시경은 도저히 못할듯) 라포형성 저는 요즘 충치치료 때문에 치과에 매주 방문하고 있습니다. 신경치료 받아 본 기억이 나지 않을 정도로 정말 오랜만에 하게 되었는데, 치과방문하는 것이 상당히 부담스럽습니다. 특히 구역반사가 심해서 석션 기구가 목에 들어오면 구역질을 심하게 하는 편이라, 아주 고생을 했습니다. 구역질을 하게 되면 치료하는 의사도 긴장을 하게 되고, 환자 역시 굉장히 힘이 듭니다. 제가 이 이야기를 왜 .. 2024. 3. 19.