본문 바로가기

중년생활141

중년 스트레스 무엇이 갱년기를 부를까? 중년이라는 나이가 주는 무게감은 무엇일까? 살아온 날들이 쌓이고 앞으로 살아갈 수 있는 날들이 눈에 뜨이게 줄기 시작한다. 남은 기간 동안 살아 있을 사람들을 위해서 살아갈 식량을 만들어주고 싶어 진다. 중년 스트레스는 무엇 때문에 생기는 것일까? 중년 갱년기 정체 갱년기는 단순히 신체 호르몬 변화 때문에 생기는 것일까? 남녀 모두 호르몬이 변화하면서 생기는 신체적, 육체적 변화만을 뜻하는 것일까? 알 수 없는 다양한 감정들이 느껴지면서 술, 담배 등 다양한 유혹에 의존하는 사람으로 변하기도 한다. 때로는 돈이라는 욕망을 쫓는 사람이 되기도 한다. 그 기저에는 무엇이 숨어져 있는 것일까? 죽음에 대한 공포일까? 주변에 죽음을 두려 하지 않는다고 말하는 종교인을 알고 있다. 그는 자신의 신의 목소리를 들었.. 2023. 6. 27.
입냄새 제거방법 너 입에서 x 냄새나 입냄새가 왜 이렇게 지독하지? 코로나 때 마스크를 하루종일 쓰고 다니면 내 입새에 내가 당황할 때가 많았다. 입냄새가 고약했지만 마스크를 쓰고 다니니 남들에게 피해 줄 것도 아니기에 그냥 그러려니 하고 살았다. 그런데 코로나가 끝나고 마스크를 벗고 다니니 그때부터 은근히 입냄새가 신경 쓰이게 되었다. 입냄새 제거하는 방법 어떻게 있을까? 입냄새 원인 입냄새 원인으로 가장 먼저 생각나는 것은 양치질을 안해서다. 양치질 열심히 하고 가글링까지 했지만 얼마 후 또 입냄새가 나는 것은 무엇 때문일까? 그럴 때는 또 속이 썩어서라고 우스개 소리로 우리들은 이야기한다. 장이 안 좋아도 속에서 냄새가 올라와서 고약한 냄새가 난다고 하니 병원에서 진찰을 받아보는 것이 가장 좋은 방법이긴 하겠다. 1. 세균 감염 입속에.. 2023. 6. 25.
계단 낙상사고 말렛핑거 망치수지 계단에서 미끄러지거나 넘어져서 발생하는 낙상사고로 인해서 안타깝게 유명을 달리한 분들 이야기를 가끔씩 듣는다. 계단에서 어떤 일이 있었기에 그런 어처구니없는 일이 생겼을까. 안타깝고 그 원인이 궁금해서 신문기사를 찾아보니 별다른 내용이 없다. 돌아가신 고인이 어떤 이유로 변을 당했는지 아는 것이 또 다른 피해가 될 수 있기에 조심스럽다. 대신 내 경험을 토대로 한번 살펴보기로 하자. 계단 낙상사고 말렛핑거 몇년전 집 앞 계단에서 넘어져서 손가락 인대가 끊어지는 사고를 당했다. 그날 회식이 있어서 1차, 2차, 3차까지 술을 마시고 돌아오는 도중에 아마도 비가 살짝 내렸던 것 같다. 집안 계단을 올라가는데 빗물이 살짝 계단에 있었던 듯싶다. 술이 취하기도 했고 점점 다리에 근력이 떨어지면서 하체 힘이 부족.. 2023. 6. 12.
배추 점박이 배추 깨씨무늬병 먹어도 되는거야 ? 요즘 야채를 많이 섭취하려고 노력 중입니다. 중년이 될수록 건강을 챙겨야 하는데 우선 싱싱한 야채가 몸에 좋다기에 꼭 챙겨 먹습니다. 특히 양배추는 8 체질 중 금양에게 아주 좋은 음식입니다. 매 끼니마다 챙겨 먹고 있습니다. 근데 이게 뭐죠? 점박이 무늬 등장 썰어 놓은 양배추를 거의 다 먹을 때쯤, 옆 사람이 배추가 이상하다고 하네요. 요즘 제가 노안이 돼서 잘 안 보이거든요. “뭐가 있어? “ 자세히 살펴봅니다. 이거 뭐죠? 벌레인가요? 안경을 벗고 자세히 살펴봅니다. 다행히 벌레는 아니에요. 이런 검은색을 본 적 있는 듯한데요. 이렇게 많이는 처음인 것 같습니다. 일단 찝찝해서 버렸습니다. 속 안에 들어간 양배추가 영 신경 쓰이네요. 검색을 해야겠습니다. 근데 뭐라고 검색해야 될까요? 배추 검정무.. 2023. 3. 22.
진주 공군교육사령부 공군 훈련소 입소 가족인사 꿀팁 ‘하늘을 지키는 가장 높은 힘’ 공군 입대하는 장병들, 그 가족들을 위한 꿀팁을 전해드리려 합니다. 공군 훈련소는 경남 진주 단 한 곳에 있습니다. 공군에 자원입대하는 훈련병은 진주 공군교육사령부로 입소해야 합니다. 어떻게 가족들과 인사를 하는 게 좋을까요? 제1정문 진주 교육사령부는 2개의 문이 있습니다. LH 공사쪽에서 올라가는 제1정문이 정문이라 생각하시면 됩니다. 보통 이곳을 통해서 입소합니다. 차량이동도 쉽고, 택시접근도 좋기 때문에 제1정문으로 가시는 것을 추천드립니다. 네비로 공군항공과학고등학교를 찍으면 교육사령부 제1정문 앞으로 갈 수 있습니다. 입소당일날 정문앞 작은 사거리는 매우 혼잡하여 주차, 정차가 불가합니다. 공군 헌병들이 나와서 차량 통제를 하기 때문에 주차, 정차가 어렵고 승차.. 2023. 2. 27.
근로장려금 무상거주 무상임대계약서 제출 일은 하지만 소득이 적어서 생활이 어려운 사람들에게 자격 요건이 맞으면 국가가 근로장려금을 지원 줍니다. 해당 요건을 갖추었지만 재산이 2억 4천이 초과해서 근로장려금을 받지 못하는 사례가 있어서 전해드리겠습니다. K(25세) 친척집에 거주 학교다니기 위해 친척집에 거주하는 K 씨는 아르바이트를 하며 공부를 하고 있습니다. 부양가족 없고, 70세 이상 직계존속도 없기에 ‘단독가구'에 해당합니다. 물론 결혼도 하지 않았고요. 당연히 근로장려금이 나올 줄 알았는데 지급되지 않았서 세무서에 문의를 했습니다. 세무서에서는 현재 거주중인 주택을 전세로 간주 ‘전세간주금' 3억을 책정해서 재산 2억 4천만 원이 넘어서 자격요건을 갖추기 못했서 지급대상이 아니라 합니다. 억울한 일이죠. K 씨는 친척집에 그냥 얹혀사.. 2023. 2. 7.