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대한항공 마일리지 공제표 일본노선 꿀팁 공유 23.4.1 일부터 대한항공 마일리지 공제가 변경되는 것 다들 알고 계시죠? 특히 유럽, 미주 쪽 라인 비즈니스석은 변경 전 공제율 적용받기 위해 예약경쟁이 심하다고 합니다. 앞으로 공제요율이 올라가기 때문입니다. 일본 쪽 라인은 반대인 거 아세요? 일본라인 공제 전후 비교 현재 일본전역은 비수기 일반석 기준으로 일괄 30,000 마일리지를 공제합니다. 인천공항에서 출발하여 삿포로, 후쿠오카, 도쿄, 오사카 어디를 가도 3만 마일리지 공제입니다. 부산에서도 마찬가지고요. 그렇지만 4.1일부터 변경되는 마일리지 공제표를 자세히 살펴보면 일본라인은 오히려 이익이 됩니다. 예를 들어 인천에서 오카야마/후쿠오카 는 기존 30,000 마일리지가 아니라 20,000 마일리지 공제됩니다. 비수기 일반석 기준입니다. .. 2023. 2. 7.
국군콘도 국군복지포털 사이트 예약방법 현역병 복무를 하는 자녀를 둔 경우, 국군콘도를 이용할 수 있습니다. 군직영, 연계된 민간콘도를 이용할 수 있습니다. 아직 한번도 이용해 본적 없는데 어떻게 이용하는지 궁금해서 좀 알아봤습니다. 제가 알게 된것을 정리해보겠습니다. 예약방법 검색창에서 ‘국군콘도' 라고만 입력해도 ‘국군복지포털' 이 나옵니다. 현역병 근무중인 군인이라도 다들 ‘국군복지포털' 을 알고 있을겁니다. 현역장병 콘도를 예약하려면 복무중인 군인 계정으로 접속해야 합니다. 왼쪽 메뉴창에서 ‘현역병전용예약' 을 클릭하면 다양한 콘도가 나타납니다. 해당지역을 선택한후, 숙박일수를 지정하면 됩니다. 지정일수가 1박 밖에 안되는지, 1박 밖에 안나오네요. 연박이 가능한지는 모르겠습니다. 비용은 2인실, 4인실 등 방크기에 따라 다르겠지만 4.. 2023. 2. 4.
65세이상 임플런트 궁금증 65세를 노인이라 말하기는 좀 이상하다. 시너어라 해야할까? 시니어 중년이라 해야할까. 적당한 표현이 떠오르지 않으니 그냥 시니어라 하자. 65세 이상 시니어의 경우 임플런트 2개 지원이 된다고 한다. 1개당 자기부담금 40만원 정도. 완전 무료는 아니다. 궁금한것 몇가지 무치아 경우, 2023년부터 임플런트 시술 가능하게 법개정한다고 했는데. 결과는? 건강보험 65세 임플런트 경우, 추가비용을 지불해서 업그레이드 왜 안될까? 아래, 위해서 최소 4개. 어느정도 씹으려면 8개 정도는 되야하지 않을까? 위에 라인에 치아가 없으면 임플런트가 여전히 안되는지? 무치아는 틀니때문에 그런것같은데, 임플런트로 선택할 수도 있어야하지 않을까? 65세 시니아 되면 치아에 문제가 생길 때이다. 건강보험 재원 문제이긴 하.. 2023. 2. 2.
불안 우울 공황장애 무엇이 문제일까? 티스토리에 너무 목적지향적인 글만 쓰다보니 재미가 없네요. 돈되는 키워드를 쓰면 저품질 맞기 쉽고요. 넋두리를 쓰자니 누가 읽을까 싶기도 하고요. 이것저것 신경 쓰다보니 글이 매번 그나물의 그 밥이 되네요. 가슴이 답답 아침에 일어났는데 마음이 답답하네요. 요즘 참 되는 일이 없네요. 엎어지는 일도 많고요. 기대를 해서 일까요? 수면흐름이 좋지 못합니다. 원래 새벽형 인간은 아니어서 아침잠이 많기는 했지만 새벽3시쯤 되야 잠이 듭니다. 아침에 일어나면 머리가 띵하네요. 짬짬이 티스토리 글도 써야하는데 기분이 축축 쳐지네요. 대출이자가 1년사이에 너무 많이 올라서 마음에 족쇄를 채운것 같네요. 중년의 아침이 이렇게 꿀꿀하면 안되는데 참 그러네요. 만약 우울감이 오래되면 불안장애, 공황장애로 연결되는건가요?.. 2023. 2. 1.
백내장 초기증상 눈부심 시력저하 몇년전 노안과 함께 ‘백내장' 초기증상 진단을 받은 적 있습니다. 당시에 별 이상증상이 없어서 그런가부다 했죠. 가까운 거리, 책읽을 때 조금 흐릿한 정도 밖에 별 문제가 없었죠. 1년 쯤 지나면서 문제가 발생했습니다. 1.눈부심 백내장 초기증상하면 대부분 ‘흐릿해 보인다' 는 표현을 많이 씁니다. 그런 증상은 여전히 지금도 없습니다. 그렇지만 눈부심이 매우 심하게 느껴졌습니다. 안구건조증은 없고요. 눈부심이 너무 심해서 햇빛이 나면 눈을 뜰 수 없을 정도였습니다. 외출할 때는 선글라스를 꼭 껴야했고, 극장에서 영화 볼때도 화면이 밝아서 눈이 부실 정도였으니까요. 몇년이 지나면서 눈부심은 좀 덜해졌습니다. 실내에서 형광등 불빛만 봐도 눈이 부셨거든요. 그렇니만 이제는 그런 정도는 아닙니다. 문제는 이제는.. 2023. 1. 31.
노안과 백내장 차이. 체감하는 증상 경험 노안과 백내장이 비슷비슷한것 같지만 전혀 다른 질환입니다. 의학적인 설명은 검색하면 많이 나오니까, 경험을 이야기해보겠습니다. 노안은 가까운 곳이 보이지 않고, 백내장은 흐릿하게 보이는것이 가장 큰 특징입니다. 노안은 ? 카메라 초점기능과 같은 역할을 하는 수정체 조절능력이 떨어지면서 가까운 곳을 보지 못합니다. 원시처럼 가까운 곳을 보지 못하기 때문에 돋보기를 착용합니다. 안경을 통해서 교정하면 됩니다. 이미 안경을 껴왔던 사람들은 도수만 조절하면 될 문제이기에 크게 불편한 일은 아닙니다. 백내장은 ? 노안보다 좀 골치아픈 증상을 나타내는것이 백내장입니다. 백내장은 수정체 혼탁, 즉 렌즈 역할을 하는 수정에 이물질이 끼어서 뿌옇게 보이는 현상입니다. 마치 겨울철 차량안에 김이 서리면 뿌옇게 보이는것처럼.. 2023. 1. 30.