오사카 센니치마에 난바역 부근 사케 '니혼슈 마신날'
블로그에 처음으로 '일본여행' 에 관한 글을 올리게 되네요. 그동안 건강 때문에 많이 걱정을 하며 지냈죠. 돌이켜 보면, 어떻게 그 시절을 견디었나 싶기도 하고요. '허리디스크', '좌골신경통' , '백내장', '노안' , '시력약화' , '우울증' 등 여러 심인성 증상들에 시달리며 보냈던 것 같습니다. 이제, 건강도 다시 되찾았으니, 여행감각을 다시 살려 볼까 합니다. 일본여행, 오사카 카테고리 "왜 오사카 여행을 주로 하셨나요 ? " "그러게요. 일 때문에 가기도 했고요, 다니다 보니까 제일 편하고 좋더라고요. " 그렇습니다. 저는 오사카 여행을 주로 다녔습니다. 한국 사람이 제일 편하게 안전하게 다닐 수 있는 나라이니까요... 그동안 다녔던 곳을 중심으로, 그 당시의 일어난 일을 정리해볼까 합니다...
2024. 3. 16.
코골이방지, 예방이 가능할까 ? 3M 귀마개, 수면장애 각방쓰기
중년이 되면서 부부가 각방을 쓰기 시작한다고 하던데, 정말 그런 생각이 들기도 한다. 요즘 수면장애에 시달리는 중이다. 주변에 소음이 많은 지역이라, 아침에 일찍 눈을 뜬다. 저녁 늦게 잠을 잤는데, 아침 일찍 잠이 깨니까 영 피곤한다. 더구나 수면중에 자꾸 중간 중간 깬다. 딱히 별 이유도 없는것 같은데, 왜 깨지 ? 중년이라 그런가 ??? 가만히 들어보니, 원인이 있는것 같기도 하다. 코골이방지, 예방이 가능할까 ? 젊었을 때는 코를 골지 않았는데, 중년이 되니 코를 골기 시작한다. 피곤한 날에는 더욱 심하게 골고, 평소에도 꽤 소리를 내면 잔다. 특히나 잠귀가 예민한 나로서는 퍽 낭감하지 않을 수 없다. 선잠을 자는 경우가 많은듯. 그럼 어떻게 해야할까 ? 검색해보니, 코골이방지 테입도 있고 스프레..
2024. 3. 11.
