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먹태깡 어른과자 술안주 ? 인기몰이 언제까지 ? 먹태깡이란게 요즘 한참 인기라는데 내 손까지는 통 오질 않는다. 동네 편의점 몇곳에 물어봤지만, 먹태깡은 몇개 들어오면 금방 나가버린다 한다. 들어오긴 하는걸까? 요즘 젊은이들은 편의점 어플로 재고조회를 한다고 해서 물어물어 편의점 어플 몇개를 깔아보았다. 신기하네. 정말 온 동네 편의점 재고가 손바닥에 그대로 나온다. 진짜 실시간 재고파악이 되는걸까 ? 먹태깡 어른과자 술안주 먹태깡 뿐만 아니라 먹태쌀칩이던가? 노가리깡이라던가? 비슷한 이름의 과자가 여러개 출시되었다. 아니, 왜 갑자기 먹태깡 열풍이 불어 온걸까? 진짜 먹태를 마요네즈, 간장 소스에 청양고추 송송 썰어 놓은 것에 찍어서 먹으면 얼마나 맛있는데. 진짜 먹태에 시원한 맥주 한 잔 생각난다. 먹태깡 편의점 구입은 실패했지만, 인터넷 검색하다.. 2023. 9. 14.
야간운전 빛번짐 백내장 수술 장점 시력회복 " 라이트가 비쳐서 운전을 못하겠어. " 운전 경력이 꽤 되는데 언제부턴가 야간운전이 점점 어려워지기 시작한다. 사실 야간뿐만 아니라, 낮에도 햇빛이 강한 날에는 선글라스를 쓰지 않으면 걷기조차 힘들다. 안과에서 시력검사를 하면 1.0 정상시력이 나오는데, 실제 도로주행 중에는 교통표지판을 읽기가 점점 어려워진다. 그 이유를 알 수 없어서 몇 년간 꽤 고생했었다. 그 원인으로 가장 유력한 것은 무엇일까? 야간운전 빛 번짐 백내장 백내장은 노인들이 돼야 걸리는 병인줄 알았는데, 40대 50대 중년에도 찾아오는 노화현상이란 것을 최근에야 알았다. 나와 관련이 없을 줄 알았는데 설마 백내장에 걸릴 줄이야. 안과에서 의사가 '백내장' 진단을 내리는 순간, 기분이 묘했다. 눈 안에 뭔가 흰 물체가 있어서 수정체를.. 2023. 9. 13.
불면증 증상 및 원인 수면장애 만성피로 우울증 아침에 일어나면 온몸이 찌뿌둥하고 눈을 제대로 뜨기도 힘들다. 새벽까지 잠이 오지 않아서 늦게 자는 것이 어느덧 습관이 돼버린 탓이다. 원래 야행성이기도 했지만, 고민이 많고 스트레스를 받으면 생각이 많아져서 쉽게 잠이 오지 않는다. 한때는 술을 마셔야 겨울잠이 들곤 했지만, 술에 의존하는 것은 좋지 않아서 잘 때 술을 마시진 않는다. 다만, 잘 때 이어폰으로 강의를 틀어놓고 자는 게 오랜 습관인데 이 방법이 숙면을 해치는 방법이라 생각한다. 불면증 증상 및 원인 잠이 안 오는 원인이 무엇일까. 갱년기 증상이라 이야기할 수도 있지만, 그렇다면 갱년기 증상은 과연 무엇인가? 갱년기는 신체의 변화가 오고, 호르몬 변화가 있어서 몸과 마음이 청년기와 같지않아서 불안한 마음이 든다고 한다. 호르몬 변화가 심리변.. 2023. 9. 12.
제철누나 장윤정, 강남 고백 환공포증, 그럴 수 있어 ! 제철누나 방송은 장윤정, 도경환 부부가 게스트를 초대해서 음식을 대접하고 이야기를 나누는 프로그램이다. 장윤정 씨가 도경환 씨보다 몇 살 연상이기 때문에 방송 콘센트가 장 누나 이미지를 가지고 이끌어간다. 장윤정 씨가 워낙 재미있고, 유쾌한 분이기에 방송이 재미있다. 방송 촬영할 때, 도경환 씨가 손가락 수술 때문에 병원에 있었나 보다. 영상편지를 장윤정 씨한테 보내는 장면이 나왔는데, 방송 중에 장윤정 씨가 어느 정도 크기의 모양에는 괜찮지만, 물고기 알처럼 작은 동그라미가 모여있는 것을 보면 불편해하는 환공포증 있다는 사실을 말한다. 알 크기 애매하면 다 터트려 주세요. 환공포증 있다고 말한 또 다른 연예인으로는 방송인 강남 씨가 있다. 환공포증이 있어서 고생했다는 이야기를 했다. 우리 주변에 환공포.. 2023. 9. 10.
좌골신경통 지하철 서있기 앉기 통증 하루1만보 걷기 Q: 지하철에서 서 있는 게 편하나요? 앉아있는 게 편한지요? 좌골신경통이 얼마전까지는 왼쪽 다리에 있었는데, 현재는 오른쪽 다리 쪽으로 옮겨온 상태다. 왜 이렇게 이쪽저쪽으로 옮겨다는지는 모르겠다. 허리통증이 느껴질 때마다 스트레스도 받고, 노화가 더 진행되는 느낌이다. 몇 달 전보다는 상태가 많이 나아져서 외출을 하는데, 하루에 많게는 2만 보, 보통 1만 4 천보 정도 걷는 것 같다. 일정한 속도로 운동처럼 걷는 게 아니라 일상생활을 하면서 걷는 것이라 운동효과가 클 것 같지는 않다. 좌골신경통 지하철 서있기 앉기 예전에는 좌골신경통이 있을 때, 90도 등받기 의자에 앉는 것이 상당히 고통스러웠다. 특히 지하철 의자는 고문받는 것처럼 어떤 자세를 취해서 통증이 너무 느껴졌기에, 할 수 없이 서서 다.. 2023. 9. 8.
노인성 우울증 치매 보청기 필요한 이유 주변에 나이 드신 어른들이 많아지면서 치매 증상을 보이는 분들이 계시다. 젊으셨을 때 매우 활동적으로 사회생활을 하시던 분들이 어느 날부터 사람들을 못 알아보고, 기억을 하지 못한다. 육체적으로는 살아계시지만 정신적으로는 이미 자신을 잃어가는 모습을 보면서 매우 안타까운 생각이 들었다. 병원에서는 노인성 우울증이 진행되면 치매가 된다고 하는데 어떻게 예방할 수 있을까? 노인성 우울증 치매, 왜 생긴것일까 ? 노인성 우울증은 나이가 들면 누구에게나 생기는 병일까? 그냥 우울증도 아니고, 노인성 우울증은 무엇일까? 청년들이 걸리면 청년 우울증이고, 주부가 걸리면 주부 우울증인가? 시기별로 우울증을 구분하지 않는데 왜 노인들이 겪은 우울증은 '노인성 우울증'이라 명명했을까. 노인이 되면 아무래도 사회적 관계가.. 2023. 9. 5.
만성피로 우울증 공항 비행기소음 공항주변 주민들 피해보상 코로나가 사실상 종식선언한 이후, 국내외 여행을 떠나는 비행기가 늘어나면서 공항 주변 주민들이 비행기 소음에 대해서 고통을 호소한다는 뉴스를 접했다. 서울에서는 구의, 구로, 신월동, 목동 쪽에서 이착륙 시 발생하는 소음피해가 크다. 그 반대쪽으로 고촌, 풍무, 김포 등지에서 비행기 소음 때문에 오전 6시부터 저녁 11시까지 계속적으로 굉음을 들어야 한다. 실내에 있어도 워낙 비행기 고도가 낮기 때문에 소리가 크기 때문에 만성고통에 시달린다고 한다. 그 상황을 한번 알아보자. 공항 비행기소음 공항주변 김포공항은 제주에서 출발해서 김포에 도착하는 비행이 주를 이룬다. 비행기 활주로는 날씨, 즉 바람 방향에 따라서 이륙하는 방향이 정해진다. 겨울철 북서풍, 여름의 남동풍에 따라서 활주로 방향이 바뀐다. 보통.. 2023. 9. 5.
공황장애 공황발작 우울증 무엇이 불안하게 하는가 ? 무엇이 우리들 마음을 불안하게 하는 것일까? 살면서 공황장애 증상을 겪는 경우가 30% 달한다고 한다. 공황장애는 어떤 증상일까? 연예인들이 걸리는 정신병이라는 오해를 사고 있지만, 사실은 우리 주변에서 볼 수 있는 마음의 병이다. 마음에 어떤 문제가 생기면 공황발작 증세가 생기는 것일까? 공황발작은 어떤 증상으로 나타나는지 살펴보도록 하자. 공황장애 공황발작 우울증과 공황장애는 차이가 있는 것일까? 우울증은 마음의 불안하고, 우울한 기분이 드는 것이지만, 공황장애는 마음에서 그치는 것이 아니라 몸이 발작을 일으키는 것이다. 마음의 불편함이 신체로 나타나는 '신체화 증상'으로 표현된다. 정신과에서는 이를 신경 호르몬의 불균형으로 보고 약을 통해서 호르몬을 조절하여 증세를 완화시키려 한다. 꾸준히 약을 복.. 2023. 9. 2.

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